Yoga: strada verso la Consapevolezza

Yoga: strada verso la Consapevolezza

di Roberto Laurenzi, Caposcuola Fondatore della Scuola EFOA e dell’insegnamento dello Yoga e Yoga Terapia Lo sviluppo delle percezioni attraverso le terminazioni nervose Lo Yoga è il percorso che conduce da uno stato di dispersione, o non-consapevolezza, (avidya) alla...
Yoga e Baricentro

Yoga e Baricentro

di Françoise Berlette, Caposcuola Fondatore della Scuola EFOA e dell’Insegnamento dello Yoga e Posturale Yoga e Baricentro Il segreto della percezione del baricentro nello Yoga, per bilanciare ed equilibrare le giuste forze negli asana. Che cos’è il Baricentro...
Significato di hatha yoga

Significato di hatha yoga

di Giovanna Tesio La parola Yoga Il significato della parola yoga, unione, racchiude in se la finalità di questa disciplina che si realizza nella capacità di unire gli elementi, di mettere insieme gli strumenti. Hatha Ogni realtà ed esperienza umana procede dalla...
Chakravartin e Kinesiosfera

Chakravartin e Kinesiosfera

di Paola Cosolo Marangon Chakravartin Nelle varie metafore utilizzate dallo yoga quella del chakravartin mi intriga particolarmente. Il meccanismo che fa girare la ruota è, in effetti, quella volontà di poter disporre di se stessi senza essere trascinati dall’onda...
Significato di Vidya

Significato di Vidya

di Elena Niccolai Vidya, il nostro bambino interiore Vidya è semplicità e purezza; è il nostro bambino interiore che aspetta di essere osservato, per esprimere tutta la sua bellezza. vidya e asana Vidya riporta gli asana in una prospettiva più corretta, diventando...