Asana

Asana

di Dania Bicchierai Significato di Asana Asana significa “seggio”, “sostegno”: il termine condivide la stessa etimologia di “assiso”, a rappresentare il ruolo regale che la mente deve recuperare, posizionandosi sul suo trono da cui può osservare e gestire la sua...
Comprendere Prana

Comprendere Prana

di Marzio Cortellazzi Prana, la sua comprensione L’esercizio o la sequenza è finalizzato alla comprensione di prana che si trova nel cuore della pratica dello Hatha Yoga, ma che allo stesso tempo è sfuggente proprio perché Prana è un “milione di elementi”: en-ergon...
Pranayama

Pranayama

di Annarita Manni, Alta formazione insegnanti yoga Bologna Cos’è il Pranayama? Per rispondere a questa domanda devo prima chiarire: – cos’è PRANA; – qual è il rapporto tra mente, corpo e prana. – cosa sono respiro e respirazione....
Potenza e Intelligenza in un eterno scontro

Potenza e Intelligenza in un eterno scontro

di Costantini Silvia L’Eterno scontro tra Intelligenza e Potenza Da dove si genera la Mente? La Mente o Intelligenza è un insieme di conoscenze che abbiamo accumulato durante la nostra vita, attraverso i nostri sensi. La Mente è la nostra valigia, il nostro bagaglio...