da Francoise Berlette | Gen 19, 2018 | Pranayama
di Laura Bonomi, 5° anno Alta Formazione Insegnanti Yoga Pranayama, il primo approccio Pranayama. Sono sempre stata incuriosita da questo termine e dal suo denso significato. Tantissime persone interessate allo yoga mi hanno spesso domandato: “ma tu fai pranayama?”,...
da Francoise Berlette | Gen 8, 2018 | Articoli Insegnanti
di Françoise Berlette • Una pratica di Yoga Posturale completa che stimola la forza, incrementa la respirazione e libera la mobilità delle anche e del bacino. info stage. Stambha Vritti Questo eccellente esercizio ha numerosi benefici e può essere praticato da...
da Francoise Berlette | Dic 28, 2017 | Pranayama
di Paola Cosolo Marangon • Proprio come il vento, il respiro fa si il suo giro ma dentro ogni singola cellula. Come ha ben sottolineato Françoise Berlette. Il Vento fa il suo giro “Ciò che è qui è ovunque, ciò che non è qui non è da nessuna parte”....
da Francoise Berlette | Set 29, 2016 | Articoli Insegnanti
di Françoise Berlette, Caposcuola Fondatore della Scuola EFOA e dell’insegnamento dello Yoga e Posturale Struttura posturale e stato interiore All’interno della struttura posturale, si manifesta un potenziale fondamentale: la condizione della mente, oltre al fattore...
da Francoise Berlette | Set 12, 2016 | Articoli Insegnanti
di Françoise Berlette, Caposcuola Fondatore della Scuola EFOA e dell’Insegnamento dello Yoga e Posturale Yoga e Baricentro Il segreto della percezione del baricentro nello Yoga, per bilanciare ed equilibrare le giuste forze negli asana. Che cos’è il Baricentro...
