Hatha Vidyà la mente nel corpo

Hatha Vidyà la mente nel corpo

di Marina Oneta Un’idea di yoga Yoga ha molti significati e possiamo dire che pur cercando di conformarsi ad un’idea di yoga, ognuno di noi aderisce a ciò che in effetti è la propria ideologia. Yoga Yoga, nella più classica delle tradizioni, viene tradotto come...
Hatha Vidya: prana, mente attiva e asana

Hatha Vidya: prana, mente attiva e asana

di Romani Alessandra Elementi di Hatha Vidya L’attivazione della mente con l’osservazione del prana, prana =vita,  il rapporto tra mente e prana, gli asana rispetto alla mente. Questi alcuni degli elementi che mettiamo in azione quando facciamo Hatha...